Chi Sono
Sono la Dott.ssa Lucia Cannone, Biologa Nutrizionista. Credo che ogni percorso nutrizionale debba partire prima di tutto dalla persona: dalla sua storia, dalle sue esigenze e dagli obiettivi che desidera raggiungere. Dopo la laurea ho iniziato a lavorare sul campo, maturando esperienza con casi clinici e sportivi. Questo mi ha permesso di sviluppare un approccio che considera l'alimentazione non solo come uno strumento per il peso, ma come una componente fondamentale per la salute, la composizione corporea e la performance.
Nutrizione della donna e della famiglia
Diventando mamma, ho compreso ancora meglio le necessità della donna in gravidanza e allattamento. Ho imparato quanto sia vitale che un piano alimentare sia compatibile con la vita familiare, creando un'alimentazione pratica ed equilibrata per mamma, papà e bambini, senza dover cucinare pasti completamente diversi ogni giorno.
